4 månader – Barnets milstolpar
Vid fyra månaders ålder är dessa milstolpar vanliga (men kom ihåg att alla barn utvecklas i olika takt, prata med oss på BVC om du har frågor eller är orolig).
Typiska utvecklingssteg vid 4 månader
- Barnet blir allt stabilare i kroppen och tycker ofta mer om att vara upprätt än att ligga ner. Många barn visar att de vill sitta eller stå (med stöd) i föräldrarnas knä.
- En del barn kan redan nu vända runt från mage till rygg eller tvärtom – men långt ifrån alla!
- Lämnar du barnet på mage är det stor chans att barnet inte ligger kvar på samma ställe efter en liten stund.
- Barnet kan gripa efter leksaker och andra föremål med allt bättre precision – om barnet får något i handen hamnar detta nästan omedelbart i munnen.
- Barnet undersöker allt med sin mun. Många barn dreglar mycket i denna ålder.
- Jollret blir mer nyanserat, barnet provar både låga och höga toner och allt där emellan. Många barn kan även skratta med ljud.
Sömn

Många bebisar har kring fyra månader en orolig sömnperiod där de vaknar ofta om natten.
Barn som ammas kan vilja amma oftare än tidigare under denna period. Detta är helt normalt då barnet är inne i en intensiv utvecklingsfas. Det är också vanligt att bebisen visar tydligare mönster för sömn, och sover vid ungefär samma tidpunkter under dagen och vill gå och lägga sig vid ungefär samma tid varje kväll.
Genom att identifiera just ditt barns rytm och hjälpa bebisen att komma till ro innan hen blir övertrött kan du underlätta för både dig och ditt barn. Hitta gärna en mysig läggningsrutin för att hjälpa barnet att förstå att det är kväll och komma ner i varv innan det är dags att sova.
BVC-besöket
Vid BVC-besöket pratar vi om hur ditt barn utvecklats sedan sist – Hur mår barnet? Vad tycker barnet om just nu? Hur visar ditt barn vad hen behöver, tycker om, inte tycker om? Vi tittar tillsammans på barnets motoriska utveckling, vad har hänt sedan sist?
Hur upplever du föräldraskapet? Finns det några utmaningar just nu och hur tar ni er an dem? Hur fungerar kommunikationen mellan dig och eventuell medförälder – är ni överens om hur ni ska ta hand om ert barn?
Introduktion av mat

Vid BVC-besöket informerar vi om matintroduktion. WHO och svenska Livsmedelsverket rekommenderar exklusiv amning (eller ersättning) tills barnet är 6 månader.
I Sverige finns dock tillägget i rekommendationen att vi ”om föräldrarna önskar och om barnet visar intresse, kan vi erbjuda pyttesmå smakprover från fyra månaders ålder, men inte i sådana mängder att det konkurrerar ut amning/ersättning”.
Forskningen är idag inte enig om när det är optimalt att börja introducera fast föda till små barn – men vi vet att någonstans mellan 4 och 6 månader är lagom att börja.
Vi vet också att det är fördelaktigt för små barn att få smaka på så många olika smaker som möjligt under sitt första år.
Läs mer om mat för spädbarn hos Livsmedelsverket.
Träna på olika smaker
Små barn har en medfödd preferens för söta smaker – därför upplever vi ofta att våra barn gillar smaker som banan, mango och päron medan andra smaker som broccoli, lax eller palsternacka kan behöva många smakningar innan barnet lär sig uppskatta dem.
Om barnet rynkar på näsan, ryser eller spottar ut det du erbjuder betyder det alltså inte att barnet inte tycker om maten – utan att hen inte är van och fler träningstillfällen behövs.
Om du börjar erbjuda ditt barn pyttesmå smakprover vid fyra månader ska maten vara mixad, alltså i puréform. Barnet är för litet för att hantera grövre konsistenser och bitar än.
Kom ihåg att matintroduktionen bara är början på ett livslångt smakäventyr. Genom att ha en positiv, tillåtande och avslappnad attityd vid matbordet har du kommit långt på vägen till att skapa matglädje för ditt barn. Låt barnet kladda och utforska maten med alla sina sinnen.
Sitt och ät tillsammans med barnet, visa att du gillar att äta och låt gärna barnet smaka från din tallrik om möjligt.