Vi bedriver vård på uppdrag av region Uppsala och är en del av vårdgruppen Meliva.
Oavsett om du vill ha råd i telefon, eller träffa läkare, sjuksköterska, distriktssköterska eller psykolog, så finns vi här för att hjälpa dig.
Götavägen 4
752 36 Uppsala
Intill stadsskogen, ett stenkast från universitetsområdet och slottet ligger Meliva vårdcentral Aros (tidigare Aros Hälsocenter). Vi är en hemtrevlig vårdcentral i centrala Uppsala, belägna i stadsdelen Kåbo i den stora anrika villan byggd 1913.
Lättakut
Här hittar du också lättakut för besvär du haft i max 14 dagar, där vi ofta kan erbjuda tid väldigt snabbt.
Du bokar själv tid till lättakuten online här (BankID krävs).
Vårdcentral
Vill du ha råd, eller boka en tid? Ring 018 69 60 15. Du kan också boka tid hos oss online via 1177.se.
Mer om Meliva Aros
Tidigare hette vi Aros Läkarmottagning, och har funnits sedan 1994. Vi fortsätter att växa och utvecklas i takt med våra patienter och personal. Vi har cirka 9000 listade patienter på vårdcentralen. Mottagningen drivs i privat regi på uppdrag av Region Uppsala. På mottagningen arbetar ett tvärprofessionellt team med drygt 30 medarbetare för att ge, dig som patient, den bästa medicinska servicen och ett professionellt bemötande.
Välkommen till Meliva Aros – Uppsalas hemtrevligaste vårdcentral!
Synpunkter
Har du synpunkter på vårdcentralen eller din upplevelse här? Kontakta verksamhetschef Sofia Berg Blomkvist: kontakt.aros@meliva.se
Ansvariga på vårdcentralen
Verksamhetschef: Sofia Berg Blomkvist
Medicinskt ledningsansvarig: Oskar Nordlund
Är du förälder kan du även lista dina barn på vårdcentralen.
Listning via blankett
Listningsblankett Meliva vårdcentral Aros
Skriv ut blanketten från länken ovan, fyll i, och posta till Regionen (adress står på blanketten), eller lämna in den i vår reception.
Våra tjänster
Läkarmottagningen
På mottagningen arbetar läkare med specialistkompetens inom allmänmedicin, pediatrik och hud. Vi har även tjänstgörande läkare som läser sin specialisttjänstgöring eller sin allmäntjänstgöring.
Likt andra mottagningar har vi även läkarkandidater i olika terminer placerade hos oss.
Lista dig på mottagningen och en specifik läkare!
Boka tid via 1177.se eller nå oss via telefon på 018 – 69 60 15.
Sjuksköterskemottagningen
Vi arbetar hälsofrämjande och sjukdomsförebyggande, vi erbjuder alla patienter hjälp med levnadsvaneförändring.
Vi kan hjälpa dig med bland annat:
Boka tid via 1177.se eller nå oss via telefon på 018 – 69 60 15.
Dietistmottagning
På mottagningen kan du få hjälp av en dietist med kostrådgivning och behandling vid t.ex. IBS, övervikt, undervikt eller diabetes. Vi hjälper dig med individuella råd om kostförändring som kan vara viktiga för din hälsa. Kosten påverkar hälsa och sjukdom och det som är bra med levnadsvanor är att du själv kan påverka dem.
Hälsosamtal hos vår dietist
Känner du att du skulle vilja förändra dina levnadsvanor? Har du mycket omkring dig men glömmer bort att prioritera dig själv? Vi kan erbjuda dig som patient hjälp med att tänka hälsosamt och förbättra kosten. Vår dietist kan hjälpa dig som patient att reda ut dina levnadsvanor och erbjuda dig hjälp med levnadsvaneförändring. Vid besöket kommer ni tillsammans att gå igenom aktuell situation och du får individuella råd om olika kostförändringar som kan vara viktiga för din hälsa och välmående.
Du behöver ingen remiss eller vara listad för att boka tid.
Boka tid via 1177.se eller nå oss via telefon på 018 – 69 60 15.
MediYoga-Mosi® – En evidensbaserad metod
För stressreducering, ökad rörlighet och minskad smärta. Påverkar fysiskt, mentalt och emotionellt.
Kursstart vecka 5
Dag: Tisdagar med start 30 januari
Tid: 11.00 – 12.00
Plats: Uppsala Yogaskola, Eklundshovsvägen 1g, 752 37 Uppsala. Eklundshof – Uppsala Yogaskola
Pris: Patientavgift 200 kr / tillfälle. Frikort gäller. (Betalas patientavgift kommer faktura skickas utan fakturaavgift)
Antal gånger: 8
Anmälan: Efter bedömning av vårdgivare
Ledare: Caroline Säll, MediYogalärare
För information och anmälan till Mediyoga, kontakta Caroline Säll via 1177, Meliva vårdcentral Aros. Meddela vem som bedömt och rekommenderat dig MediYoga.
Nästa kursstart är v.9, tisdag 27 februari, klockan 09.30 – 10.30
Viktigt att tänka på:
Undvika en större måltid just innan passet.
Vara på plats ca tio minuter innan start.
Bära mjuka följsamma kläder.
Ta gärna med en flaska vatten.
Mattor och filtar finns på plats men vill du ta med egna så är det ok.
MediYoga
MediYoga som metod (MOSI®) är utformat för användning i svensk hälso- och sjukvård som prevention, intervention, rehabilitering ofta som komplement och understödjande till standardbehandling. Metoden består av standardiserade program innehållande flera verktyg som tränas metodiskt, enskilt eller i kombination:
– Medveten närvaro
– Andningsträning
– Fysisk aktivitet
– Meditation
Träningen kan utföras av alla, även för den som har fysiska begränsningar. Träningen individanpassas utifrån förutsättningar och behov. Syftet med träningen är ökad livskvalitet genom ökad funktion både fysiskt och psykologiskt. MediYoga som metod är en kvalitetssäkrad och standardiserad intervention som utvecklats genom forskning sedan 1998. Metoden är effektiv, patientsäker, kostnadseffektiv och används idag på 325 hälso- och sjukvårdsenheter i Sverige. Publicerad forskning på MediYoga visar på minskad stress, oro, ångest och smärta. Metoden är kostnadseffektiv och bidrar även till sänkt blodtryck, ökad livskvalitet och sömn. Utgångspunkten är ett holistiskt och salutogent synsätt utifrån den bio-psykosociala modellen.
Välkommen!
Caroline Säll, Mediyoga-instruktör
Prickmottagningen
På mottagningen kan du boka tid till våra läkare för en snabb och säker bedömning av dina hudförändringar. Du behöver vara listad hos oss för att besöka prickmottagningen.
Har du ett födelsemärke eller hudfläck som ändrat färg eller form? Är du orolig över en pigmentfläck som kliar eller gör ont?
Hudcancer är en av de vanligaste cancerformerna i Sverige och antalet fall ökar ständigt. Orsaken till hudcancer bedöms ofta vara ökad exponering för UV-strålning från sol eller solarium. Men om man lyckas upptäcka cancern tidigt kan den i de flesta fall botas.
Hur går undersökningen till?
När du kommer till prickmottagningen får du träffa en av våra läkare som gör en första bedömning samt skickar bilder till en hudspecialist. Läkaren återkommer därefter till dig inom några dagar. Om läkaren bedömer att hudförändringen/hudförändringarna behöver tas bort eller provtas kommer vi göra detta på mottagningen eller skicka remiss till kirurg. Ibland behöver vi skicka remiss till hudmottagningen för åtgärd.
Besöket kostar 200 kr och frikort gäller, för barn och personer över 85 år, eller under 20 år är besöket gratis. (Du behöver vara listad för denna tjänst.)
Boka tid via 1177.se eller nå oss via telefon på 018 – 69 60 15.
Vi erbjuder flera olika vaccinationer på Meliva vårdcentral Aros. På våren och sommaren är TBE-vaccinationer populära, boka tid online via 1177.se eller nå oss via telefon på 018 – 69 60 15 för råd och tidsbokning.
Mottagning för barn och unga med psykisk ohälsa – På vår systermottagning Meliva Kungshörnet
När ett barn mår dåligt är det viktigt att få hjälp snabbt. Vi hjälper dig och ditt barn.
På vår systermottagningen Meliva vårdcentral Kungshörnet kan du boka tid till mottagningen för barn och unga, läs mer på meliva.se/kungshornet
Barnmorskemottagning och gynekologi – På vår systermottagning Meliva vårdcentral Ekeby
Vi har ingen egen barnmorskemottagning eller gynekologisk mottagning på Meliva Aros. Men vi rekommenderar varmt vår systervårdcentral Meliva Ekeby där vi kan erbjuda tider. Följ länkarna för att läsa mer om dessa:
På Lättakuten kan du boka tid för enklare fysiska besvär som du haft i högst 14 dagar. Bokningsbara tider till Lättakuten finns tillgängliga för de 3 nästkommande vardagarna och nya tider släpps varje vardag
Vi kan hjälpa dig med bland annat:
– När man anmäler sig hemma väljer man en ungefärlig besökstid.
– När man kommer till vårdcentralen anmäler man sig i receptionen och får sedan träffa sjuksköterska och därefter ev läkare eller fysioterapeut.
Du behöver inte vara listad för att boka tid och besöket kostar 200 kr.
Diabetesmottagningen
Du som har en bekräftad diabetesdiagnos kallas till oss för regelbundna kontroller, förskrivning av hjälpmedel och rådgivning. Även du som är i ett förstadium till diabetes kan få träffa oss för information och rådgivning.
Välkommen att ringa till vårdcentralen på 018 – 69 60 15 så hjälper vid dig!
Aros Fysioterapimottagning
På mottagningen kan du boka tid till våra fysioterapeuter. Tidigare kallades fysioterapeuter för sjukgymnaster. För att kalla sig för fysioterapeut behövs legitimation från socialstyrelsen efter en treårig högskoleutbildning.
Våra fysioterapeuter hjälper dig med en bedömning av dina besvär och ger dig utifrån det stöd i din rehabilitering. Grunden i rehabiliteringen är t ex individuella träningsprogram, råd och regim och anpassad fysisk aktivitet. Vid behov kan behandlingen kompletteras med t ex medicinsk laserbehandling, akupunktur, rörelseökande behandling eller annan smärtlindring.
Hos oss kan du få hjälp med följande besvär:
Du behöver inte vara listad för ett första besök men vid fortsatt behandling krävs listning.
Boka tid via 1177.se eller nå oss via telefon på 018 – 60 69 15.
Meliva Aros lab och provtagning
Reception: 08.00 – 16.00
Drop-in provtagning
Måndag – Torsdag: 08.15 -11.45 och 13.00 – 15.00
Fredagar: 08.15 – 11.45
Information inför ditt besök:
Anmäl dig i alltid i receptionen när du kommer till oss för provtagning. För provtagning behöver din vårdgivare ha förberett ett provtagningsunderlag. Faktorer såsom exempelvis stress, kroppsaktivitet och kroppsställning kan ge missvisande resultat av ditt provresultat. Du bör därför vila 15 minuter före provtagningen. Vi analyserar många prover själva och skickar en del för analys på Akademiska sjukhuset i Uppsala.
Tidpunkt för provtagning
Du får instruktioner från din läkare när du ska ta ditt prov. Om du inte fått andra instruktioner bör du lämna ditt prov cirka 1 vecka innan ditt kommande läkarbesök.
Du som är 75 år eller äldre är välkommen till vår äldremottagning på vårdcentralen i Kåbo.
Här vänder vi oss till dig som behöver stöd i att samordna dina vårdkontakter eller önskar hjälp med provtagning, vaccinationer, såromläggningar, inkontinenshjälpmedel eller annat.
Parkering finns i direkt anslutning till entrén. Har du svårigheter att ta dig till vårdcentralen så kommer vi givetvis hem till dig på ett hembesök.
På äldremottagningen träffar du en distriktssköterska med lång erfarenhet och god kunskap avseende vård av äldre. Målsättningen är att skapa tillgänglighet, kontinuitet och trygghet för dig och dina anhöriga.
Kontakta vår Äldrekoordinator Linda via växeln på 018 – 69 60 15 om du har frågor om seniormottagningen.
Linda Eriksson, Distriktssköterska
Psykolog/kuratorsmottagning – På vår systermottagning Meliva Kungshörnet
Har du hamnat i en livskris? Drabbats av stress, utmattning, oro eller depression?
På vår systermottagningen Meliva vårdcentral Kungshörnet kan du boka tid till psykolog, läs mer på meliva.se/kungshornet
Har du behov av stöd i frågor kring din sjukskrivning och din återgång i arbete? Då är du välkommen att vända dig till vår Rehabkoordinator.
En rehabkoordinator har fördjupad kunskap om sjukförsäkringssystem och vilka rehabiliteringsinsatser som finns tillgängliga. Rehabkoordinatorn samarbetar med din läkare och hjälper till att ta fram en plan för din återgång i arbete. Kontakta Carolina via 1177.se för mer information.
Caroline Säll, Rehabkoordinator
Via vår samarbetsmottagning Vital
Vi utför inga generella hälsokontroller på vårdcentralen.
Möjligheten att boka hälsokontroller på eget initiativ finns via Vital.se.
Provtagning sker på provtagningsplatser med drop-in, bland annat i Uppsala.
Våra kunniga fysioterapeuter erbjuder smärtlindrande behandling med hjälp av medicinsk laserbehandling. En behandlingsform där man med hjälp av laser dämpar och förkortar rehabiliteringstid och smärta. En riktad och samlad laser skickas in i kroppen och dess monokromatiska ljus tas emot av fotoreceptorer i kroppen. Detta stimulerar flertalet processer i kroppen så som:
Meliva vårdcentral Aros är den enda primärvårdsmottagningen i Uppsala som utför behandlingar med medicinsk laser klass 4. Med klass 4 kan vi på ett smärtfritt sätt behandla en större kroppsyta på kortare tid.
Välkommen att boka tid till vår fysioterapimottagning via 1177.se.
Vi erbjuder flertalet fysioterapeutiska åtgärder/behandlingar på vår Fysioterapimottagning. Vi kan bland annat hjälpa dig med styrke- och stabilitetsträning samt rörelseökande behandlingar.
Gå in genom entrén och anmäl dig i receptionen.
Det finns parkeringsplatser i anslutning till vårdcentralen.
Lokalerna är tillgänglighetsanpassade enligt Region Uppsalas riktlinjer.
Oskar Nordlund är allmänspecialist (läkare) på Meliva Aros, och har arbetat här i sju år. Han är en av de erfarna medarbetarna som möter dig som är patient hos oss.
Vi bedriver vård på uppdrag av region Uppsala och är en del av vårdgruppen Meliva.
Oavsett om du vill ha råd i telefon, eller träffa läkare, sjuksköterska, distriktssköterska eller psykolog, så finns vi här för att hjälpa dig.